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6 formas de lidiar con detractores

Todos en algún momento de nuestra vida, sin importar dónde estemos o cuáles sean nuestros objetivos, hemos tenido que lidiar con ellos: Detractores, personas que se burlan, se enojan o nos dicen que no podemos hacerlo.  Entonces ¿como lidiar con detractores?

Pero primero…

¿Qué es un detractor?

Definición.de nos da este significado de un detractor:

Detractor es un término que se emplea para nombrar a quien suele enfrentarse a alguien o algo a través de sus opiniones. Esto quiere decir que el detractor agravia, desacredita, descalifica o denigra aquello a lo que se opone.”

¿Pero por qué alguien toma esta postura?

  • Emociones tóxicas: La avaricia y envidia son emociones muy fuertes que llevan a una persona a convertirse en detractor con mucha facilidad. Son narcisistas y tienen miedo a sentirse inferiores. 
  • Emociones pesimistas: Muchas veces ocultas detrás de un punto de vista “realista”, se basan en experiencias y perspectivas negativas que generan un miedo al fracaso.

Sin importar la motivación, a los detractores les gusta dar su opinión y hacen que dudes de ti mismo.

Algunas de las tácticas más comunes de los detractores son:

  • Burlas o bromas: El objetivo de la burla puede variar. Tal vez intenta ridiculizar tu idea o que se enfoquen en tu persona. Lo hacen de cara o a tus espaldas. La meta de esta táctica siempre es la misma desacreditar tu punto de vista y hacer que tu idea parezca tonta o sin fundamentos.
  • Comentarios pasivos agresivos: Normalmente disfrazados como intentos de empatizar contigo. Validan tu punto de vista, pero crean una lista interminable del porqué no es un buen momento para perseguir tu idea. Estas personas tratan de apelar a la lógica y construyen argumentos que aparentan tener validez, pero al ser cuestionados recaen en una respuesta pesimista como “las cosas no funcionan así”, etc.
  • “Se realista”: Estos comentarios son hechos por narcisistas como una herramienta para intimidar, y si los aprendes a reconocer cómo tal pierden toda su validez.

Si bien, ya platicamos un poco sobre que son los detractores y cómo actúan, estamos por cubrir los temas más importante: Cómo identificarlos y que hacer para minimizar su impacto.

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Como lidiar con detractores

Aprende a identificarlos.

A veces no nos damos cuenta cuando alguien es detractor, puede ser un amigo cercano, pareja o persona de confianza. 

Incluso cuando se burlan o dicen cosas negativas, confiamos en ellos y lo tomamos en serio. Pero hay una diferencia entre ser realista y ser un detractor. 

  • Los celosos

Algunos simplemente están celosos de tus logros. Ya sea que estés perdiendo peso, te va bien con tus negocios, eres más responsable, ahorres más dinero o simplemente no pierdes tu tiempo con cosas frívolas. 

Las personas envidiarán tu progreso y tu fuerza de voluntad. Desearán estar haciendo esas cosas, y se llenarán de resentimiento hacia ti.

Ten cuidado, porque tratarán de reducir tus esfuerzos, te dirán que estás perdiendo el tiempo e incluso tratarán de convencerte de que no estás progresando. Debes de ser capaz de reconocer esto por lo que es, y no dejar que estas personas te arrastren.

Y no, no están enojados contigo y no te odian. Te envidian por hacer lo que ellos se niegan a hacer, y es más fácil castigarte por eso que admitirlo.

Mantenlos lejos de ti. Esas personas quitan energía y tiempo. No los toleres. 

  • El bien intencionado

Muchos han sido educados para creer que esforzarse y sacrificarse por un mejor cuerpo, una mejor mente y una mejor vida es un error y una pérdida de tiempo.

Algunas personas intentarán disuadirte de tu camino porque realmente creen que estás perdiendo el tiempo o haciéndote daño.

Estas son las personas con más probabilidad de que puedas educar y ser un buen ejemplo. Quieren lo mejor para ti, pero no han sido educados para pensar de esa manera. 

Toma el tiempo para elevarlos, explícales los beneficios, muestra los cambios positivos que has experimentado. Simplemente no dejes que sus buenas intenciones te desvíen de lo que sabes que tienes que hacer.

  • El perezoso

Por último, hay personas que simplemente son perezosas. No están motivados para tener éxito. Evitan el trabajo duro y el sacrificio, y, por lo tanto, nunca logran resultados significativos.

Cuando comienzas a tomar decisiones para cambiar constantemente tu comportamiento y tus prioridades para una vida mejor, les recuerda todo lo que no son y eligen no ser. 

En lugar de arremeter contra ti como lo hacen los celosos, intentarán convencerte de que vuelvas a caer en viejos hábitos. Se sienten mejor consigo mismos y con sus propias malas elecciones si otros participan con ellos.

No te dejes arrastrar por estas personas. Apóyalos, ayúdalos a convertirse en lo que pueden llegar a ser. Difunde tu fuerza a los que te rodean.

Cómo lidiar con los detractores

  • Ignora pensamientos negativos

Los detractores tienen una forma peculiar de tomar sus pensamientos negativos y transferirlos a los demás. Siembran una semilla de duda y lo convierten en un roble de dudas, con raíces que rompen los cimientos de tus objetivos. 

Detén esos pensamientos negativos lo antes posible!!!!  Empujalos y planta pensamientos positivos en su lugar. No dejes que los pensamientos negativos de los detractores te superen.

  • Siempre existirán detractores. 

En la vida de cada persona, habrá al menos un detractor, si no más. No puedes evitarlos por completo, solo sonríe y déjalos hablar. Sus palabras no pueden detenerte. No tienen ningún efecto en ti silos ignoras.

  • Ríete con ellos

A veces las personas se sienten incómodas cuando haces un cambio, por lo que para aliviar esta incomodidad, te harán bromas. Esto probablemente tenga más que ver con su incomodidad que contigo. Date cuenta de esto, y solo ríete. 

Si lo tomas como una broma, a veces esto los desarmara. Es posible que sigan haciendo bromas, pero no será tan tenso y no tendrá tanto efecto en ti.

Trate de educar a tu detractor con una actitud positiva y sincera. Puedes hacer que la persona te escuche e incluso cambie de opinión. 

***

A veces no hay nada que puedas hacer. No puedes conquistarlos, no puedes evitarlos, no puedes reír con ellos. Por lo tanto, debes ignorarlos.

Siempre existirán detractores en tu vida. Pero si piensas positivo y buscas soluciones, puedes vencerlos (o hacer que se unan a ti).

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Respuestas

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  1. Excelente 👌 NO Permitas que otros con envidia roben o frusten tus sueños. Lucha por tus ideales siendo feliz y sensato

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